一般來說，做臉約每 3～4 週一次最為理想。這段週期剛好符合肌膚的更新節奏，能協助角質代謝、清理毛孔堵塞，並維持皮膚水油平衡。若是粉刺較多、容易長痘或經常化妝的人，可以選擇深層清潔、粉刺調理；而乾性或敏弱肌則適合注重保濕與舒緩，如基礎保濕或植萃軟膜護理。規律保養能讓膚質更穩定，也更能感受到每次課程後的改善效果。